真实案例分享如何做到让孩子多看书,少玩手
文
福林妈咪
前不久刷视频，刷到一个“史上最厉害家长”的事件，这是发生在年2月份的一件事，也曾上过微博热搜。
那就是一位家长因为不满孩子玩手机游戏，跑到某游戏的QQ交流群里破口大骂：
“你们这是什么群呐？你们真是害人不浅啊这个群！”“你们搞这个群干什么？我儿子每一科的成绩都不过平均分呐！”“每天到晚搞什么游戏啊动漫啊，你们这个人是没有前途的！”
这位家长一直在群里找群主，还威胁群主再不出来就要报警。
事情越闹越大都惊动了网警，深入调查后，发现群成员很多都来自国内外名牌大学，各行各业都有。而这个QQ群也只是正常交流爱好而已。
人民日报也转发了这个事件的相关视频，并提出一个问题：孩子不爱学习，到底是谁的错？
对啊，孩子不爱学习到底是谁的错？
其实游戏本身并没有什么错，游戏最初的存在是为了让人们放松休闲。大部分人只是把它来当做一个爱好和消遣，还有一部分人把这个当做职业来做，变身电竞选手，甚至还有一些大学设有电竞专业，专门培养电竞行业的幕后从业人员。
为什么这些人没上瘾就你的孩子上瘾？
这得分三个方面来说
①习惯养成的问题；
②自控力的问题；
③聪明与否的问题。
●首先来说说习惯养成。
闺蜜的儿子今年6岁，前几天我去她们家的时候，她说她儿子在屋里看书，我们说话要小点声。我还觉得纳闷，为啥她儿子不像别人家孩子那样吵着玩儿手机。
她说：“他偶尔也会吵着要玩手机，也会吵着想看动画片，但是他并不是一个拿着手机不放的孩子，他会征求我的意见，我们通常都是约定时间，到时间他会主动还我手机。平时看书时候多于玩手机的时候。”
我相信你们和我一样，一定也想知道她到底用了什么样的方法，能让孩子主动还她手机，她也很乐意跟我分享。
“用AI智能音响提醒孩子，到点了主动交还手机。”
可能你经常会有这样的感受：手机给了孩子就要不回来。
其实换位思考的话你可能会更理解一些。假设你追一部剧，追到一半你家停电断网了，那种抓心的难受，孩子也是如此，但是我们通常有能力快速调整自己的心态，而孩子可能没办法接受这样的事实，所以就选择一拖再拖，找借口不交还手机，甚至对父母发脾气。
用智能音响提醒的好处就是帮孩子情绪转移，到时间了，智能音响提醒而不是爸爸妈妈来喊，孩子反而更容易接受一些。
操作方式：
①机器人设定闹钟20分钟后提醒，看20分钟后就要让眼睛休息10分钟以上，一方面是为了护眼，另一方面是培养孩子的习惯和时间观念。
②注意动画片的时长。因为20分钟就要休息一下，所以动画片的时长要把握好，尽量让孩子把正在看的那一集看完，不留遗憾，孩子也更容易遵守约定。
③好借好还再借不难，这是爸爸妈妈要让孩子了解。
“我们家电视几乎不用。”
其实说来也搞笑，她们家电视机是被一个布罩住的。她说当时装修的时候就跟老公在纠结要不要装电视背景墙，要不要安装电视，当时考虑到的是现在都很少看电视，都用手机替代了。
可是不装电视的话家里老人有时候要看个电视怎么办？毕竟老人手机玩不转。所以最后还是买了，但是后来老人回老家了，电视不看，她也就把电视罩住了。
所以她们家电视几乎没开过。
这一点可能很少有家庭能做到，不过如果你跟孩子一起做更多的事，孩子可能更愿意跟你玩，而不是看电视。简言之：让他有更有趣的事做。
“孩子看书的习惯是我从小培养起来的，在他还没有迷上手机之前。”
“从孩子不到1岁的时候，就开始给他读绘本，陪他一起看，一起约定了一个时间，每晚9点开始，都会陪他看书，特殊情况我不在家的时候就让爸爸陪孩子看书。”
如果你以前对阅读没有特别大的兴趣，你不喜欢读书，那么你的孩子可能也会不喜欢看书，因为家里没人有这个习惯，又如何给孩子培养看书习惯？
想要培养孩子看书的习惯，父母要先从自己着手，用自己的日常去感染孩子，强迫自己陪孩子看当你强迫自己去看书的时候，渐渐地你就习惯了你们的亲子阅读时光，也爱上了看书，在你的影响下孩子也会喜欢看书的。
“重点，我们在家不当着孩子的面玩手机。”
“我们有时间的时候除了会陪孩子看书，还会陪他玩乐高，做其他亲子游戏等等，跟孩子在一起的时候，尽量不碰手机。”
其实我们作为榜样，我们不抱着手机玩手机游戏，孩子就不会好奇爸爸妈妈在玩什么。
当然，在家也不能避免用手机办公啊，打电话啊等等，这些相比较于手机游戏不会给孩子带来强烈的好奇感，所以爸爸妈妈要先把手机当成工具而不是游戏机。尽量避免跟孩子在一起的时候长时间盯着手机看。
●接着说说自控力。
拥有较强的自控力，外界的诱惑对孩子的影响也就没有那么大了。
有的人玩儿一两局手机游戏，“不行，我该歇一会儿了，我还有别的事要做，玩儿多了毁眼。”
有的人一玩儿就废寝忘食。
这就是自控力的问题，自控力强的人通常可以控制自己远离外界诱惑，控制自身的行为习惯。
所以，孩子的自控力也需要父母帮他们提高。
早期想要赋予孩子自控力，需要爸妈强化规则。
1.利用规则规范孩子的行为
家里有规矩的家庭，孩子往往可以按时吃饭睡觉，不需要爸爸妈妈多次强调催促。
因为孩子在没有规则意识的时候几乎是为所欲为，这需要爸爸妈妈离树立规矩克制他们一些不合适的行为，让孩子遵守规则，就是帮孩子自控。
而规则的树立离不开爸爸妈妈的坚定态度。
这样的态度从两方面表现出来：
①爸妈自己要遵守规则
我们家规定的每天可以玩40分钟的手机，他可以一次性玩这么长时间，也可以分几次累计玩这么长时间。而我跟爸爸不是特别需要，也不会长时间对着电脑或手机，所以孩子自己也会遵守这样的规则，毕竟我们就是他的榜样。
②不轻易改变规则
说是晚上10点睡，孩子磨磨蹭蹭就到了11点，他们磨蹭的方式就是“我要喝口水”、“妈妈再给我讲个故事”等等一堆借口。你如果一再妥协，你就被孩子控制了。10点变成11点，那这规则还有何意义？
还有一些父母心情好的时候就会随便更改规则，比如孩子一天可以吃两小块巧克力，妈妈今天心情好，孩子说还想吃的时候，妈妈竟然就同意了，这样的规则像是没有规则，完全是家长想干嘛就干嘛。
所以，规则既定，不再改变，如果规则不合理可以调整。
就像我们跟孩子每天规定晚上9点看书一样，规则的制定也利于习惯的养成。
2.不用命令型语言跟孩子讲话，多用建议提示型语言
如果一个家长整天用命令型的语言跟孩子讲话“你必须把这杯水喝掉”、“现在立刻马上给我过来”等等，孩子会丧失自控力。
因为只有命令，孩子并不知道为什么要这么做，更不明白规则是什么，长此以往会认为“反正这些不是我该管的，你说不要做，我不做就好了。”
这样的孩子会变得完全需要爸妈管制，而不会主动去控制自己的行为。
所以要多用建议提示型语言跟孩子沟通。
比如到点了该睡觉了，相比较于“现在赶紧给我睡觉，别等妈妈发火”，“该睡觉了，不然明天起不来，迟到的话小朋友都会笑话你”哪一个更能说明因果关系？孩子需要的是因果关系，当通过事实证明你说的是对的时候，以后就会控制自己晚睡的行为，这是内驱。
但如果你只告诉他“不睡觉你会生气”，这样的因果关系在你某天心情好时就会变，他晚睡了，但你心情好，你就没生气，这并不能帮孩子自己控制自己，而始终是在你的驱动下行动的，这是外驱。
所以你需要用你的建议提示，帮孩子建立周围事物的因果关系，通过这些因果关系让孩子拥有自控能力。
●最后说说聪明。
做着同样的事情，为什么差别这么大？你不得不承认，有些人的脑子就是比你的脑子好使，都看了都是只复习了一遍，脑子聪明好使的人掌握了80%，而一般人只掌握了50%，这样的差别是先天性的，除非普通人付出多10倍的努力也许才能追赶上。
所以，对比这三点，你觉得你哪一点做到了或是没做到？
我想你也就明白为什么有的孩子玩手机影响学习，有的孩子不会被影响了吧？手机游戏不是一切错误的根本，父母更应该从自身找找问题，不要总是“甩锅”。
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