左侧肩背疼痛难翻身,原是贪吃甜瓜惹的祸

一人平素腹部凉，喜欢暖，从不吃寒凉冷饮。友人送甜瓜，非常可口，清爽甘甜，美味异常，忍不住一口气吃完一个，还余味犹存，难以忘怀。接连多日，每天一个。恰逢天气由晴转阴，一日下午即感左侧肩背疼痛难以转侧，腹部阴冷疼痛。

实际上这就是典型的心脾阳虚，过食寒凉冷饮，所致寒饮内停，困厄心脾阳气，导致心阳气机不利，阻滞血脉运行，寒湿阻滞，气滞血瘀，不通则痛。由于平素本身就心脾阳虚，所以才会发病，同时吃甜瓜的家人，却安然无恙。正所谓：正气存内，邪不可干，正气亏虚，病邪趁虚而入。

治疗采取温阳化饮，通利血脉的思路。用桂枝茯苓白术干姜细辛温化寒饮，用檀香川芎通利血脉。随着寒饮温化，血脉通利，疼痛逐渐缓解。

平日里，我们每个人都可能面临这样的情况，尤其是眼下天气转热，冷饮瓜果大量上市。面对美食，没有人有抵抗心理，都恨不得放开胃口，吃个痛快。

凉皮、雪糕、冰激凌、冰镇饮料是很多人的最爱，尤其是女孩子。但却同时经常发作胃痛、痛经、腹部凉等等。

南方气候炎热，很多人都有爱冲凉的习惯。进入房间，不管满身大汗，先把空调打到18度，让人先喘口气，好好凉快凉快。睡在床上都嫌热，直接睡在地板上。睡的时候，直接对着空调口，凉爽痛快了。但例假推迟，痛经严重、面色苍白，全身怕冷。四肢关节疼痛僵硬。肩背僵硬疼痛，难以转侧。

以上这些都是真实的案例。曾有一个扬州女孩子在南京工作，特别怕热。好不容易老板给宿舍安装了空调。刚好就在她床头。这下高兴坏了，近水楼台先得月，从外面进入房间，满身大汗。二话不说打开空调。倒头就睡，起来就腹痛难忍。原来正值例假。例假直接停了。腹部憋胀冰凉疼痛。后来我给针灸艾灸才缓解。受寒后经脉不利，血脉停滞。不通则痛。幸好针灸治疗及时，不但痛经得以缓解。而且避免了血脉凝滞宫内造成的更多问题。有很多女孩子都有类似的经历，后来出现多年难以怀孕，痛经，子宫肌瘤，子宫内膜增厚等等，大多都有例假期间受寒，吃寒凉的食物的经历，或者流产后受寒吃寒凉的食物。

有一位阿姨，年轻时割小麦不慎跌入地里的水井里面。天热时，井水异常寒冷。又惊又怕。感受寒湿。多年来关节冰凉僵硬疼痛。多处治疗，收效甚微。天热时，体内阳气较弱，感受寒湿，留而不去，治疗起来就比较难。

天热了，更要春夏养阳，注意防寒保暖，保护阳气，管住嘴，不贪凉，才能安然无恙。莫贪一时痛快，留下很多隐患！