米的疯狂有预谋的放浪
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一个成年人应该具备的生存智慧是什么？
是要把内心的狂妄驯化成自信。
一个成熟的跑者应该具备的比赛智慧是什么？
是要把注定跑崩的赛道扭转成放浪的舞台。
上一次赛记，还是元旦假期里完成的蒸蒸赛记，整整静默了4个月，我竟然，连季更都没做到。。。
是因为懒吗？嗯，这个原因当然逃不掉，但更重要的是，心情主导行为且经常半路变卦的我，从萌发写赛记的欲望、到具备时间和心境去真正开始并完成，实在是一个道阻且长的过程。
简单回顾一下上半年的几次比赛和不写赛记的原因吧。
3.6世纪公园半马测试赛1:32:19
是今年第一个认真跑的半马，赛前佳哥给定的目标是，略有不服，于是不管第二天还有东山越野，恳求小马驹带了2圈，花了95%的力气，实现PB。跑完吃饭赶赴东山，连拉伸都没来得及做，赛记就更别提了
3.7苏州东山30k越野30名
是今年第一次越野，我希望是越野生涯最坏的成绩吧。一到下坡就定格，还摔肿了小腿骨，影响后续训练节奏，导致后一周的lsd失败。其他没啥好写的，过。
3.28南京浦口女子半马1:32:39
冲着排名去的，然而实力不够，勉强挤进南京籍前三。赛道不容易，但这不是理由啦，归根结底还是自己太弱。
其实以我对南京、对浦口女子半马的感情，以及浦口女子半马在我跑步生涯的意义，这场比赛是很值得做些记录的，但赛后忙着跟曼曼吃喝晃荡没空写，加上排名未定，这一耽搁，就失去热情了。
4.5华住会跑遍中国10k赛42:55？
因为4.3下午刚跑过长间歇（乳酸阈跑？）还没恢复，这场比赛本不想去，前一晚10点多了，正喝酒吃肉不亦乐乎，忽然训练营群里很多人说要去玩，我这个“人来疯”啊又冲动了。。。
赛前赛中都没搞明白规则，踩点到，然后迷迷糊糊开跑，中途看前后都没女生于是习惯性划水，结果被延迟出发的人以净计时领先12秒的优势推到第三。懵逼，懊恼，后悔。。。5k开房资金还是很香的呀
这场赛事体验很好，但毕竟简单，撑不起一个正式赛记，就不写了。
4.11薪火驿传接力赛团队17个人区间5
其实比赛很有意义，很值得书写。第一次参加这样的接力赛，并且组队过程也是“历经坎坷”，奈何比赛照片太少，几个队员一张照片也无，个人排名也迟迟不公布，打击了积极性，遂作罢。
（而且雨战，回家忙着刷鞋）
4.18上海半马1:32:16
上半年重头戏。
寄予厚望的一场比赛。
检验冬训成果的比赛。
DNFSUB3训练营的毕业汇报比赛。
我真的很想写！！！
可能太重视，赛前一夜无眠，打着哈欠站到赛道，硬撑着跑完，赛后聚餐才喝了两口米酒就天旋地转，不得不强硬拒绝了BOBY队长的酒。。。对不起啊BOBY，再郑重道个歉，下次状态好了我先自罚3杯！
（这次我就不说不写了，因为。。。可能会在很久以后补上）
4.24生命时钟世纪公园半马1:29:53
也很值得写！虽然不是正式比赛，但DNFSUB3训练营出动了超豪华破风团助我破，佳哥、老马、平哥、宝哥哥、腿哥。。。前后左右护得严严实实，今天我就是吉普乔鸟！
紧张而无悬念——倒不是自信，我主要是信破风团，信佳哥！
为啥没写赛记？又是雨天吧好像，我回家刷鞋了。。。
4.27世纪公园10k测试赛40:52
又下雨！又PB！欧耶！
赛前我就嚷嚷着要跑进41，VV还特意给我留了A41的号码布，就。。。惶恐而兴奋，哈哈哈~
说好带我跑或一起跑的人们，枪响后全部弹射出去了，呵，男人。还好过了几公里陆续爆了两个，于是我终于有了伴，前有敏哥引领，后有健哥压阵，经过计时点时晓晓报时20:06，5k已PB，发现佳哥已爆而我还有力气，于是愉快的开始第二圈，无悬念跑进41。
为啥还是没写赛记？雨大，全身湿透，我又回家刷鞋了。。。
这次跑完，可能强度太大+雨战受凉，肠痉挛以前所未有的耐力跟我battle，跑完当夜疼得一夜没睡，然后整整疼了3天。。。
为什么正式赛记之前要叨叨这么多？
全是原因啊！！！
疲劳累积加上长期熬夜甚至整夜失眠也没有补过觉，持续输出毫无保留，等4.27的10k测试结束，我已是“油尽灯枯”，然后还带着肠痉挛参加了28、29两天的跑步活动。。。死，就是这么作的。30号中午去领物的地铁上甚至站不住差点摔倒，吓得旁边阿姨给我让座
总之，30号晚上，准备好第二天的衣着鞋袜，又翻出了芬必得和止痛贴，做好了私补点和摄影点记录，按惯例熬到了12点再入睡——反正我的问题也不是多睡几小时就可以解决的
坦白说，从4.24世纪公园非正式半马突破后，我对半马pb的执念已然放下，至于是不是要在上半年留一个正式记录。。。有最好，没有也不急。
日子还长，有些事，不急在一时。
所以等我5.1醒来，摸摸腿摸摸肚子，我知道，今日，宜划水，宜拍照。
打定主意，心里轻松很多。
赛记终于要正式开始了吗？
并没有。
首先，我想强烈感谢天马群的兄弟：豪哥和熊猫。
因为是女子半马，男士们无法参赛，只能观战。我曾经开玩笑说，你们可以给我私补啊！
我想过你们可能会答应，可能会看热闹顺便递个水，没想到的是你们为了补给顺利，提前去勘察赛道，连咖啡怎么喝更节省时间、用哪种吸管或容器更科学，都仔细考量反复改进。
5.1一早，我还没抵达起点，豪哥已经到了赛道。为了在我存包之前方便联系的时候明确好补给点，豪哥5点多就到了15k处，边跑边拍视频讲解15k之后的赛道是什么样的，他会出现在哪个位置。因为我肠胃不好要求喝热咖啡，踩好点又去找地方买热咖啡。。。此时温习这些记录，还是满满的感动。
跑步真好啊，让我结识这么多可爱的温暖的朋友。
朋友真好啊，让跑步也变得不再枯燥，充满乐趣。
刚还说“满满的感动”，随后，我看到了这段记录。。。
“你这第一维持了多少米”
“一公里应该没有的”
。。。确实是朋友，很了解我
接下来，聊一聊“前三的pacer”这件事
前面说到，这次比赛我状态不好，非常不好，这是最大的根本性的前提条件。
那么其次呢？我有幸被安排在前排出发。感谢NB粑粑。
再次呢？
以上对话出现在一周前选训练营毕业照的时候。。。是玩笑，还是预兆。。。
好了，现在本次赛记正式开始。
还是熟悉的配方熟悉的味道，咱们，看图说话。
集合
集合点简直大型约会现场，全是熟悉的漂亮姑娘！有点应接不暇。。。如果有没来得及打招呼的，抱歉啦，请原谅总是匆匆忙忙这次又差点迟到的踩点天后~
跟娘娘穿了同款外套，看人家这大佬气质可惜夫人迷迷糊糊没能及时赶到~
（腿长吧？大凡拍的！优秀极了）
安检口偶遇了能写会画还能背靠背全马的老乡Annie，其实赛前就有聊，说不定出发前就能碰到，果然碰到了~加上，于是我被2个Annie夹击了
热身
经历了一点点波折，进出安检2次，终于被带到了elite区（害羞脸）
按地上画好的蓝点，1人1点站好，然后原地热身。
周周说我想踹她。。。不，我只是秀鞋，顺便展示一下比优越的髂腰肌
起跑
枪响了！
枪响前的最后时刻，我很严肃地问了周周非常重要的一句话：你一会儿往左还是往右？我怕撞了你。。。
然后，按照既定计划，我就了。。。
上面这张图，耿耿非常贴心的提醒我：要裱起来！
为了验证这句话，我把图放大，并找到了第一集团的合影，还有前几名的成绩排名
数据证明
赛后，热心善良的朋友们刷到起跑视频纷纷转发给我，七神还给做成了表情一定是知道这样的高光时刻太难得，提醒我要好好珍惜吧
高光时刻大约持续了几百米？其实记不分明了，只觉得前面已经没有摄影师，而后面的脚步声来势汹汹。
是该我退场的时候了。
人生是这样的，你该知道什么时候出场，更该知道什么时候退场。不要等着被别人推下场，或者被急救车拉下场。。。
冷静的头脑有时胜过勇敢的心。
孟子说君子不立危墙之下。
论语讲危邦不入，乱邦不居。
无知的人才会测试人性，睿智的人只会面对人性。
把不切实际的妄想落实在生活中，往往就是悲剧的开端。
总之，我该降速保命了。后面还有21k等着我，我可以不要pb，但我得活着跑完。豪哥和熊猫还端着咖啡在等我，隔壁老师举着相机在等我。。。
我，要，活，下，去。
起跑瞬间，配速
第1分钟末，配速
第2分钟末，配速
第3分钟末，配速
3分钟后，总算回到了正常状态。
OK，我的不冷静，只会持续3分钟，果然是三分钟热度啊~
也不知道第几分钟开始，身后真正的elite陆续超过我。第一个超的是单兵作战，第二个开始大约5个人抱团作战，迈着整齐划一的步伐，非常铿锵非常有力。有那么一瞬间，我想要不要跟着她们的节奏跑跑看，能撑多久就多久。但是很快我就打消了这个作死的念头。+啊！真会死人的！今天还这么热！毕竟我只是一个勉强跑进过一次的小跑渣！算了算了，大神走好再见不送！
接下来又是几个陆续超过的，步伐矫健身姿轻盈，我边目送边盘算，这大概是左右水平？可惜都不认识，不然可以给她们加加油了。
后面得是集团了吧，话说兔子怎么还不来？美丫丫肯定跟着兔子的，应该快过来了吧？边跑边回头看，发现粉气球还有一段距离，索性降到5分配等，几分钟后，终于等到了高圣和丫丫。然而此时我再猛然提速，发现已经很吃力了。勉强跟了一小段，路边出现了摄影师，应该被拍到了？圆满了。于是挥挥手：你们加油，我歇会儿~
（然而赛后搜到的同框照，貌似并不是那个摄影师拍的。我刻意洋溢的笑容没有被记录）
目送丫丫远去，后面又陆陆续续一堆人超过我，掰手指算不过来了，估摸着都有几十个了？放弃数数，开始辨认超过的人有没有认识的朋友，巧得很，此时一个清瘦的红背心飞过去，不正是小晖姐么？自从19年苏州湾半马一别再没遇到过，兴奋得赶紧喊加油，怕耽误她跑成绩又赶紧补一句：你快跑，我已经放掉啦！记得她半马pb在以内的，此时超过我也算正常。
当然我没想到的是，后来因为有摄像机跟拍导致我兴奋劲儿上来稍微提了点速度，又追上了一些人，顺便也追到了小晖姐，还一起跑了好长一段，正好是风景最怡人的一段路，绿树成荫，我们边跑边聊，非常开心。好像还不知不觉超了几个姑娘。
很快就要到15k了。
对了熊猫不是说好在5-6k给我咖啡的吗，咋没见着呢？我今天这速度，也不至于来不及发现啊？就很奇怪。
不管了，等15k后就可以拿到豪哥的咖啡了，这么一想，脚下也更有劲儿了。
到15k补给点，因为惦记着私补，并且跑得委实不努力，能量胶和盐丸都懒（不）得（配）吃了，稍微喝口水意思一下继续跑。
刚过15k补给点没多久，忽然路右侧有人喊我，定睛一看居然是熊猫，一脸懵逼！熊猫不是应该在5k吗？15k的不是豪哥吗？15k的私补不是应该在路左边吗？一万个问号在看到熊猫手里的吸吸果冻袋子后化成一句：卧槽，盖子都没拧开？几乎抢似的拿起一袋就跑，跑了两步回头把海绵丢下：送给你！哈哈~可能这就是投我以咖啡，报之以海绵吧
谢谢小熊猫早起帮忙拿私补，辛苦啦，么么哒！
喝了几口咖啡，感觉神清气爽，感慨熊猫太有才了，吸吸果冻袋子装补给简直绝了。
边跑边猜熊猫为啥到了15k，还没想明白，就听到了豪哥的声音，赶紧跑到路左边，接过温热的插着奶茶吸管的咖啡，猛喝一大口，香！得劲儿！冲着咖啡我不能继续划水了！
谢过豪哥继续往前跑，结果没多久，又看到了越野兔，旁边是他和团员们精心准备的豪华私补摊，五颜六色煞是好看。我打完招呼出于惯性继续往前跑了十多米，想想还是不甘心，又折返回到私补摊，抓起哈密瓜就啃，真甜啊！完了又拿起一块香瓜准备路上吃。回到赛道又遇到小晖姐姐，可惜她不吃瓜~跑着跑着稍微摆了几下臂，居然把牙签戳着的香瓜弄掉了
接下来就是左手熊猫咖啡，右手豪哥咖啡的各种摆拍了。
流量预警！照片轰炸！
举着拍
端着拍
比心拍
竖个大拇指
再掀一下帽子
招个手
当然也有认真的样子~
一路被叫奶茶妹，我只能边跑边解释：是咖啡。。。
18k以后，加油的人越来越多，认识的朋友开始密集出现，我的“人来疯”再次发作，左边say个hi，右边击个掌，嗨翻了。
每跟认识的人互动一下就不自觉提点速度，于是前5k超我的人，又被反超了一些。。。
赛中一直以为这次肯定5、60名开外了，赛后朋友问，我也说超过我的人很多，谁知下午排名出来居然28名，估计就是最后3k不知不觉追回了一些
大概19还是20k，先后看到了DNF和AR的朋友们，于是我顺理成章忘记了表情管理，留下了这次比赛最难看的照片
（为什么要选这里加油？照片背景是厕所）
到终点咯！有点意犹未尽~
计时毯前50米看到了NB摄影师，于是微笑、摆臂、后撩腿。。。摆拍，我可是专业的
（此处缺少一张特写，那谁，你要不要帮忙再找找）
过线，掐表，懒得看时间，四处张望哪里有摄影师。。。
豪哥！熊猫！你们看，我真的端着咖啡跑到了终点！并且喝完了！
pacer们和美丫丫已在终点多时，本渣表示，没能跟上非常遗憾，实力不济也是没办法，惭愧中透露着开心
咋说呢，相约可好？
终点大草坪是女子比赛的重头戏！上一次参加NB赞助的女子比赛还是18年12月的10k比赛，那次印象也非常好，那么这次呢~
在终点陆续等到娘娘、Annie、露露，感觉时间差不多了，于是充满期待走向大草坪。
一路有食有色，真是心旷神怡啊来不及拿蛋糕，臭美如我，第一站必须先去美妆区
女生嘛，想要的无非是美食、美男和自己的美貌咯，就很满足~
补妆完毕，摆拍走起~
下午还要赶去草莓音乐节，时间是有点紧张，但为了拍照。。。我可以放弃午休！哈哈哈~
再赞一下摄影师，干得漂亮~
这次还认识了热辣美女Cindy，人超好！笔芯！
好啦，最后公布一下成绩~
祝贺直通上马的前名，祝贺pb的美女们，也祝贺安全完赛、越跑越美越开心的每一个你！
最后的最后~
下午跟曼曼去了草莓，看了超爱的重塑和裤子，在烈日下饮酒，在草地打滚儿，在人群里蹦跶，超！开！心！
点个在看你最好看
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