吃水果有什么禁忌是饭前还有饭后吃水果

　

金秋时节，是瓜果收获的季节，各种水果竞相上市，西北的哈密瓜、葡萄，黄河流域的苹果、梨子、桃子，南方的柿子、榴莲、柚子等等，许多水果几乎在这个时节上市，有人称之为“水果季”，令喜欢吃水果特别是女性朋友高兴不已。那么，是不是每个人都适合吃各种水果呢？

虽然水果很多，但吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而会伤到身体器官，得不偿失。

当然，大多数水果对人体是有益的。

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、

梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎：桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘腰痛：桃子痛风：猕猴桃、凤梨关节炎：葡萄、枇杷跌打伤：木瓜皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃口腔发炎：梨子、橘子、李子牙齿疾病：草莓、橘子、李子感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

中国古代医术已经为后人总结出吃水果的禁忌，为后人的健康着想。众所周知，肝脏有代谢、分泌和排泄胆汁、解毒等功能，因此保护好肝脏至关重要。但是，肝脏却怕榴莲，喜欢山楂。因此，喜欢吃榴莲的朋友要根据自身的情况而定。肾脏，惧怕杨桃，钟爱葡萄；心脏，惧怕荔枝，钟爱苹果；脾，惧怕梨子，钟爱柚子；

胃，惧怕柿子，钟爱木瓜。

那么，水果究竟是饭前还是饭后吃好呢？

水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些女性为了追求美丽，保持优美的身材，走入了一些误区，认为吃水果百利而无一害，吃的越多越好，什么时间吃都可以。有些人选择在饭后吃一些水果，觉得是饭后来个水果拼盘，有助消化，更加营养健康。是这样吗？饭后吃水果是十分不科学，是有害健康的。水果的主要成份是果糖，在人体内很快消化掉，直接由小肠吸收。但是其它的食物之中含有淀粉质和蛋白质，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收。刚刚吃完饭，那么胃里就会有还未来得及消化的淀粉、蛋白质、脂类等物质。如果饭后就直接吃水果，那么水果被阻碍前进停滞胃内，水果得不到及时的消化就会腐败。凡是在胃内腐败的食物，都会变成酒精及毒素，引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚子疼痛等。知道这个道理后，您还饭后吃水果吗？

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