红烧肉末冬瓜,色泽红亮,滋味鲜美,肉香瓜
红烧肉末冬瓜
冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。本款红烧肉末冬瓜,色泽红亮,滋味鲜美,肉香瓜软,诱人食欲。
原料:冬瓜、肉末、香菇、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、料酒、生粉。
做法步骤:
第1步、肉末用盐、料酒、蚝油、生粉腌制入味。
第2步、葱切段,香菇、姜切丝,蒜拍碎。
第3步、冬瓜去皮、去瓤,切成4-5厘米的方块,将外皮切成十字花刀。
第4步、在切好的冬瓜花刀面抹上酱油上色。
第5步、锅中放油,放入冬瓜,瓜皮朝下,煎至表皮上色,装盘备用。
第6步、爆香葱、姜,放入腌制好的肉末翻炒至熟,装盘备用。
第7步、放入香菇翻炒。
第8步、把冬瓜皮朝下码放在香菇上面。
第9步、加入糖、盐、酱油、蚝油、清水,烧至汤汁浓稠、冬瓜软烂时,放入煮熟的肉末,稍拌匀即可。
第10步、起锅,冬瓜码盘中,肉末围冬瓜,香菇围盘边,汤汁浇在冬瓜上,撒些葱花,OK!。
第11步、成品图欣赏。
小贴士:
烧制冬瓜时,瓜皮一直朝下,不要翻动。
来自美食天下美食诱惑馋猫的作品。
转载请注明原文网址:http://www.mhscone.com/xgjjm/80206.html
|