多喝这种排毒汁,远离医生少吃药

春天不减肥，夏天徒伤悲。现在不排毒，一年你都堵。快来学学怎么巧妙搭配蔬菜水果，为自己调配三杯好看又好喝的轻体排毒饮品吧！

By美食台

用料

#简单生活胡萝卜3~4根橙2颗橙皮1片桂花少许#我就这样甜菜头半颗柠檬1/4颗苹果1～2颗椰子水毫升#青青我心青苹果1～2个香瓜半个西芹4小段奇异果1颗苦瓜1/4个

做法步骤

1、简单生活：76橙子搓盐洗净，橙皮备用；77原汁机中依次加切长条的胡萝卜、橙皮和切块的橙子，充分萃取后装杯；78撒少许干桂花即可。

2、我就这样：76洗净的柠檬切小块，放入原汁机中萃取；77再加入去皮切块的甜菜头和苹果，榨出综合蔬果汁；78倒入杯中，最后加入椰子水即可。

3、青青我心：76将洗净的西芹切段，奇异果、青苹果去皮、切块，去籽的苦瓜、香瓜也切成块；77然后取原汁机，依次放入青苹果、香瓜、奇异果、西芹和苦瓜，充分榨取后装杯。

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。