全民艾健康艾灸攻略掌握穴义让你
灸
要
穴义
腧穴
经
络
▼
人体
自有大药。
药穴同源，
一穴即一药。
所谓穴义者，
即各穴具有之主要特性也，
知其性之所在，
而后明其功用之特长。
一穴即一药
▼
首先，你需要了解艾灸穴位治疗的优势：
1、避免“毒性”与副作用
我们都知道“是药三分毒”，药物进入人体，必须经由肝脏代谢、肾脏排出，因此长期服药者易伤肝伤肾。而药穴同源，如若能灵活掌握穴性并合理利用之，就能在一定程度上发挥类中药的作用，进而减少药物的摄入或取代一定的药物。
所以，像那些需要长期服药的慢性病患者，我们特别建议他们转换治疗方法——从“用药”往“用穴”转折，比如采用艾灸疗法，它无需口服、无需肠胃吸收、无需肝肾代谢，并且没有任何毒副作用，人人可用。
在穴位治疗上，艾灸有着极为鲜明的优势：艾灸所产生的能量，是一种短红外波，具有超强的渗透能力。因此，艾灸病灶部位的穴位时，可以直接穿透脂肪、肌肉层，作用于病灶；艾灸远端穴位时，可强力冲开堵塞的穴位，疏通经络，调理脏腑，调和气血。
2：功能多样、双向调节
中药配伍讲究“君臣佐使”，为了药物之间的相互作用能够最大化，一味方剂往往涉及几种甚至十几种药物；西药就更不用说了，临床常见医生为了抵消药物A的副作用，让病人加服药物B，这样就于无形之中增大了药物的使用量。这些药物治疗的弊端，在穴位治疗上可以得到很好的化解，我们要做的就是加减穴位。
穴位具有功能多样、双向调节的特点。比如，关元穴补气的作用类似人参，但又能行气活血化瘀，对妇科月经病有很好的疗效，与人参相比还有泻的作用，可以避免大补上火。
所以，现实生活中，很多灸友发现，有时明明只是想治疗毛病A，但艾灸一段时间后，连毛病B都解决了。这种“一举多得”、“无心插柳柳成荫”的效果，其实就是穴位功能多样、双向调节的特点的体现。
做艾灸，最头疼的就是不知道怎么选穴位，今天，我们就通过穴义，教大家一些常用穴位的“药性”，让大家灸起来事半功倍。
经典方
1：补中益气汤
中药方剂：
补中益气芪术陈，
升柴参草当归身，
虚劳内伤功独擅，
亦治阳虚外感因。
（注：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。）
功效：补中益气，升阳举陷主治脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，以及慢性胃肠炎、眼脸下垂等脾胃气虚或中气下陷者。
艾灸穴位方：
百会穴（功似升麻、柴胡），关元穴（功似人参），气海穴（功似黄芪），足三里穴（功似白术）。
2：六味地黄丸
滋阴补肾，用于肾阴亏虚。头晕耳鸣，腰膝酸软等症。
艾灸穴位方：
太溪穴（功似熟地黄），太冲穴（功似山茱萸），太白穴（功似山药），然谷穴（功似泽泻），行间穴（功似丹皮），大都穴（功似茯苓）
3：四君子汤
补气，益气健脾，主治脾胃气虚。
艾灸穴位方：
气海穴（功似人参），足三里穴（功似白术），阴陵泉穴（功似茯苓），开四关（即双手的合谷穴和双脚的太冲穴，功似甘草）
如果你有以上症状，不妨试一试▼
1、合谷配复溜：麻黄
——发散风寒
2、大椎：桂枝
——发汗解表，通阳化气
3、太渊：紫苏叶
——解表散寒，行气和胃
4、风门：羌活
——解表散寒，祛风散湿
5、风府：防风
——解表发汗，祛风除湿
6、天柱：藁本
——祛风湿
7、风池（泻）：薄荷
——清热宣解，疏散风热
常用解表类穴义
注：艾灸有补泻之分，这一点一定要牢记
《灵枢·背腧》：“以火补者，勿吹其火，须自灭也；以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”凡火力由小到大，慢慢燃尽者为补法，有温阳补虚的作用。如吹旺其火，使病人觉烫者为泻法，有祛寒散结的作用。
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常
用
化
湿
类
穴
义
1、胃俞：藿香
——化湿醒脾
2、足三里（泻）配三阴交（补）：苍术
——燥湿健脾
3、足三里（泻）：厚朴——化湿导滞
4、膻中（灸）：白豆蔻
——化湿行气
5、三阴交（泻）配隐白（补）：砂仁
——化湿开胃
6、阴陵泉（补）：草豆蔻
——燥湿行气，温中
7、內关（泻）配三阴交：茯苓
——利水渗湿，健脾
8、水分：猪苓
——利水渗湿
9、涌泉（泻）：泽泻
——补虚损、渗湿热
10、大敦：车前子
——利水清热，通尿
11、胆俞（泻）：茵陈
——清湿热
12、膀胱俞（泻）配委中（泻）：滑石
——清热祛湿
13、脾俞：薏苡仁
——利水渗湿，行气宽中
14、太溪（泻）配风市：防己
——祛风除湿止痛
15、少泽（泻）：木通
——利尿清心，通经除湿
16、小肠俞（泻）：瞿麦
——清热利水，养肾气
1、神阙（灸）：附子
——回阳救逆，补火助阳
2、隐白（补）：干姜
——温中散寒，回阳通脉
3、关元（灸）：肉桂
——主百病，养精神，和颜色
利关节，补中益气。
4、阴陵泉配三阴交：吴茱萸
——助阳止泻，散寒止痛。
5、中脘（灸）：高良姜
——温中散寒，补宜脾胃
6、曲泉（灸）：小茴香
——理气和胃，暖肾散寒。
7、中脘（补）配胃俞：橘皮
——理气健脾，燥湿化痰
8、天枢（泻）：枳实
——破气消积，化痰散痞
9、章门：香附
——疏肝解郁，理气宽中
10、天枢（灸）：木香
——行气止痛，健脾消食
11、俞府（灸）：沉香
——温中止呕，纳气平喘
12、气海配三阴交：艾叶
——温经散寒，通络补阳
13、曲池配三阴交（泻）：川芎
——行气开郁，祛除风燥湿
14、内关（泻）配阳陵泉：乳香
——活血行气，止痛消肿
15、支沟（泻）：红花
——活血通经，去瘀止痛
16、血海（泻）：延胡索
——活血散淤、利气止痛
17、神阙（灸）配气海：人参
——大补元气，复脉固脱
18、膻中配隐白（补）：黄芪
——补气固表
19、公孙（补）
配三阴交（补）：山药
——滋补脾胃
20、三阴交（补）：白术
——补脾健胃、燥湿利水
21、足三里（补）
配三阴交（补）：甘草
——补脾益气
22、命门（灸）：鹿茸
——壮肾阳，补精髓，强筋骨
23、肾俞（灸）：肉苁蓉
——补肾阳，益精血
24、腰阳关（补）：锁阳
——补肾、益精、润燥
25、肾俞（补后灸）配阳陵泉：杜仲
——补肝肾，强筋骨
26、悬钟（补）
配中极（补）：菟丝子
——补肾益精，养肝明日
27、中极（灸）：熟地黄
——滋阴补血，益精填髓
28、太冲配肝俞：白芍
——养血调经、柔肝敛阴、平抑肝阳
29、肝俞（灸）配脾俞（灸）：当归
——补血，活血
30、肺俞（灸）：阿胶
——补血，滋阴，润肺
31、肝俞配肾俞：枸杞子
——滋补肝肾，益精明目
32、鱼际（泻）
配足三里（补）：沙参
——养阴清热，润肺化痰，益胃生津
33、膏盲（灸）：麦冬
——润肺清心、泻热生津
34、大杼：桑寄生——助筋骨，益血脉
常用补益类穴义
人体自有大药，
它就是人体的经络穴位系统！
艾灸有奇效，
掌握穴义很重要！
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