孕期营养微问答孕期吃香瓜有讲究还有

个头不够体重凑

我从小就看吃香瓜，现在怀孕了也不例外，可以现在吃香瓜，婆婆总是把香瓜籽挖出去，说是容易拉肚子，影响肚子里的孩子，不让吃，可不带香瓜籽香瓜就不好吃了啊？请问孕期吃香瓜一定要把香瓜籽挖掉吗？

玛丽亚营养门诊主任李玉厚

孕妇是可以食用香瓜的籽的。香瓜是夏天非常好的水果，它有清热解毒、生津解渴、利尿消肿的作用。对孕妇来说香瓜是非常好的水果。香瓜籽营养丰富，膳食纤维和矿物质、例如钙含量比较丰富，但是对于特殊人群是不建议大家过多的香瓜，比如消化不良、胃肠道有疾病或者是寒性体质的人，另外有妊娠糖尿病的话不建议过量食用香瓜。

南山南

我怀孕前有一个子宫肌瘤，当时医生建议少喝豆浆，但现在怀孕了，羊水少，朋友说喝豆浆可以增加羊水，请问，我孕期喝豆浆会不会加快子宫肌瘤生长，还没有没有其他饮食可以代替豆浆增加羊水的？

玛丽亚营养门诊主任李玉厚

如果有子宫肌瘤的话建议不要食用豆浆，因为豆浆当中含有大豆异黄酮，它具有雌激素同样的作用，有增加肌瘤生长的风险。替代豆浆有牛奶、凉开水，各种汤、粥都可以。

//往期热点//

孕期吃辣会致胎儿近视？！孕期吃啥能代替喝咖啡？孕期吃啥不吃啥往里戳

孕期如何长胎不长肉？孕妈控制体重要诀看这里

孕期吃薯条=吸烟?！喝牛奶宝宝白，吃酱油宝宝黑？！

吃草莓易流产？吃海带中毒？这些传言可信吗？

亲爱滴孕妈妈们

关于孕期营养

有啥想问的都可以在下面留言哟~

小编汇总后，集中在下周三微问答中

邀请营养专家统一回复哟~

赞赏

长按







































北京哪家治白癜风能治好吗
北京白癜风研究中心