香瓜酸奶昔

香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

食材

主料

香瓜g

酸奶g

辅料

白糖10g

步骤

1.主料：香瓜、酸奶辅料：白糖

2.把香瓜洗净切开，

去掉内瓤外皮

3.切小块

4.加料理机里，加白糖

5.打成瓜汁

6.倒进碗里加酸奶

7.拌均匀即可