- 2014/11/18
海米蒸冬瓜海米蒸冬瓜
西瓜都不用刀切着吃，直接用勺子挖；汁多肉厚的水蜜桃一次能吃俩；香瓜、杏、青苹果、葡萄就是漩...俺娘看俺这么吃水果，担心我吃的太多对胃不好。可主要是体力跟不上，头晕眼花的，好像中暑了似的，还是... [详细]
- 2014/11/18
DIY水果酸奶杯DIY水果酸奶杯
酸奶由纯牛奶发酵而成，酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，乳酸菌还可以产生增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。水果含有丰富维生素。水果中含有的抗氧化物还可以帮助提高... [详细]
- 2014/11/18
自制甜辣酱自制甜辣酱
很爱吃韩国的甜辣酱，但是每次看到那么红的颜色就知道里面有色素，于是决定自己做一点，就照着做韩国泡菜的配方改良了一下，没有加酱，也可以加一些甜面酱或豆瓣酱，我不太喜欢酱就没有放，这样的味道也不错... [详细]
- 2014/11/18
花样水果薏米粥花样水果薏米粥
有时想不到买水果，只想到吃苹果啥的。那天看西马姐姐说到樱桃，我也要去买。结果没买到，郁闷!只好买了别的一大堆，吃了一肚子水果，吃完问胃你还好吧？！吃完，我老公不知道，他又买了香蕉、荔枝，汗~~... [详细]
- 2014/11/18
姜葱炒蟹姜葱炒蟹
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经； 有清热解 、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退 、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、 疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹不可与红薯、南瓜... [详细]
- 2014/11/18
梭子蟹烧鱼块梭子蟹烧鱼块
铜蟹也叫梭子蟹，蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔子、... [详细]
- 2014/11/18
香蒜焗花蟹香蒜焗花蟹
花蟹是广东沿海湛江、阳江等地盛产的海鲜，都能吃到，尤以秋天最为肥美有膏。花蟹色彩艳丽、背壳上的花纹清晰美观，所以红花蟹被称为蟹族中的“美人”。花蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补... [详细]
- 2014/11/18
火腿鸡蛋炒菜瓜火腿鸡蛋炒菜瓜
第一次买菜瓜，不识此菜，就见一大姐席地而坐，面前铺一大块毡布，鲜嫩欲滴的青绿色小瓜摆得整整齐齐，她自己手里正拿着一个啃得滴水。我问她这是什么瓜，她说叫菜瓜。又问她什么味道，是香瓜那种甜的，还是... [详细]
- 2014/11/18
水煮香螺水煮香螺
香螺挺好吃的，最近市场上都在卖，基本每个季节都有不同的活海鲜，几乎天天会买点海鲜吃。香螺今年还是第一次买，简单的水煮吃到香螺的原味很好吃的。香螺的营养价值1.香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、... [详细]
- 2014/11/18
水煮螃蟹水煮螃蟹
去市场看到有大个的螃蟹买呢，前几天吃的螃蟹还很好吃呢，肉质白嫩，味道鲜美。禁不住又买了两斤，没想到这个东西时令性还是很强的，尽管我买的个个都是活蹦乱跳的，但是煮出来后，螃蟹肉明显少了很多……明... [详细]
- 2014/11/18
猪脷煲老葫芦瓜猪脷煲老葫芦瓜
猪猪脷即猪舌，能补益气，而葫芦瓜有着清热除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,淋证,养颜护肤,抑癌抗瘤，还富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性;构成视觉细胞内的感光物质;促进生长发育，预防先... [详细]
- 2014/11/18
东北炖酸菜东北炖酸菜
儿时的我跟随父亲去东北工作，小学的时候全家才回到北京，就是这短暂的时间，让我对东北有了深刻的记忆，虽然后来再没去过，但记忆却如同昨天一般清晰可见：猪肉炖酸菜、猪肉炖粉条、大拉皮、西瓜、香瓜、草... [详细]
- 2014/11/18
清蒸毛蟹清蒸毛蟹
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名，江蟹以南京产的最好，湖蟹以江苏常熟阳澄... [详细]
- 2014/11/18
冬瓜排骨螃蟹汤冬瓜排骨螃蟹汤
冬瓜清热化痰.除烦止渴。有利水消痰、清热解 的功效。是夏天煲汤最合适不过的食材。那天带我家小朋友去买菜，我的菜单里是排骨炖冬瓜汤，可在菜市场看到活蹦的螃蟹，我家小朋友跟我说:妈妈我要吃螃蟹，最... [详细]
- 2014/11/18
香辣生腌螃蟹香辣生腌螃蟹
麻麻买了一些螃蟹，很是新鲜，耙耙提议说拿来生腌，我议同，做出来的味道还是没有耙耙以前做的那种味道，但依然蛮好吃，一大盘被我们一扫而空。温馨提示，肠胃不好的人不能吃，孕妇是不能吃螃蟹的，整个怀孕... [详细]
- 2014/11/18
甜瓜冰奶甜瓜冰奶
炎热的夏季，喝上一杯冰爽的水果冰饮，既可以消暑，又能为身体补充充分的维生素，实在是一举两得。今天便用甜瓜与牛奶搭配制成了甜瓜冰奶，味道非常好喝。【甜瓜的营养价值】甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人... [详细]
- 2014/11/18
蜜桃苹果派蜜桃苹果派
家里有的模具只用过一次就再也没有碰过了，有的还没有碰过，总是心血来潮那一会，买回来了又各种理由搁置了！咱们要彻底改掉这些毛病。今天用的这个小蛋挞模，是当时买烤箱送的，今天来出来做水果派非常的适... [详细]
- 2014/11/18
爆香菜脯田螺爆香菜脯田螺
现在正是吃田螺的时候，价格不贵，我买了一斤，五块钱，分量就挺好的哦！用菜脯来炒田螺是我们潮汕人的一道特色菜来的，煸出香味的菜脯搭配田螺，吃起来真真是极好的！菜脯是我们潮汕人的特产来的，菜脯即萝... [详细]
- 2014/11/18
啤酒炖鲤鱼啤酒炖鲤鱼
今天又去新开那家超市了，那家新开的啥都便宜，甚至蔬菜水果比早市都便宜，我和朋友恨不能一天一趟了，便宜吃穷人呀，这也够费钱了哈哈。今天去又买了香蕉和绿宝石香瓜，看到鲜活的鲤鱼，没忍住，自己捞了一... [详细]
- 2014/11/18
青椒田螺青椒田螺
田螺，一般吃得多的就是辣炒，还有就是大的田螺里面塞肉做成田螺煲，田螺煲一般在餐馆吃得比较多，家庭来说做起来稍显复杂了。今天先来个简单点的青椒田螺~ data2=田螺，一般吃得多的就是辣炒，还有... [详细]
