8道水果大餐,简直赞爆了
进入夏季,各种水果开始新鲜上市,五颜六色的果汁、布丁、水果菜等等水果大餐开始出现在人们的餐桌上,为夏天的酷暑带来一丝清凉。新鲜水果不仅清甜芳香,而且色泽鲜艳,必定能够为美食加分,更能使人食欲大增!
鲜虾荔枝盏
原料:新鲜荔枝、活虾、蛋清、料酒、姜末、盐、白糖、淀粉
做法:
1.荔枝去皮,将荔枝核取出,不要弄破荔枝肉,保持其原有形状;虾去掉虾头、虾壳,取出虾肉,并除去虾线,剁成虾泥,加入姜末少许、蛋清、盐、料酒拌匀。
2.将腌制好的的虾泥塞入荔枝肉内。
3.水烧开后上锅蒸6分钟左右,将蒸好的荔枝盏出锅摆盘。
4.用淀粉、盐和白糖调成水淀粉,上锅勾成薄芡,将芡汁淋到荔枝盏上即。
银耳莲子香瓜盅
原料:银耳、莲子、香瓜、枸杞、冰糖
做法:
1.银耳泡发去蒂,洗净沥干水分,撕成小朵。
2.莲子洗净,和银耳放入砂锅中加水煮至莲子软糯,加入冰糖煮至融化,再放入洗净的枸杞,晾凉。
3.香瓜洗净,从1/3处切开,挖出果肉。
4.将熬好放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鲜膜入冰箱冷藏即可。
鲜虾芒果沙拉
原料:新鲜基围虾、芒果、沙拉酱
做法:
1.虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干。
2.锅内水煮开,加姜片,葱,料酒,盐,稍煮一会,倒入虾仁煮开,变色后关火,虾仁沥干水份,放凉。
3.虾仁加沙拉酱拌匀,装盘加切丁的芒果即可。
蜜汁樱桃排骨
原料:猪脊骨、樱桃、蜂蜜、葱姜、花椒、大料、小茴香、盐、糖、胡椒粉
做法:
1.脊骨洗净,凉水下锅,炒透捞出,温水冲净。
2.锅内放少许油煸香葱姜段,放入花椒、大料、小茴香,脊骨烹入白酒加入开水,烧开后,关小火煨1小时。
3.脊骨炖烂后放入盐、糖、胡椒粉调味。
4.将石锅烧热盛入脊骨,待汤汁仍滚开时放入洗净的樱桃,最后淋少许蜂蜜即可。
凉拌西瓜皮
原料:西瓜皮、香油、盐、辣椒、蒜泥
做法:
1.新鲜瓜皮洗净,去掉最硬的绿色部分,切成丝。
2.加1勺盐、适量香油,再加上切好的辣椒、蒜泥,搅拌均匀即可。
苦瓜炒荸荠
原料:苦瓜1根、荸荠6个、蒜2瓣、盐5克、糖8克
做法:
1.把苦瓜洗净,对半切开,去掉中间的籽,切成片,放入锅中焯水。
2.把荸荠洗净,外皮去掉切成片;蒜切片。
3.起锅倒油,油热后放入蒜爆香,放入处理好的苦瓜和荸荠翻炒一下,放入盐和糖炒均即可。
枇杷糖水
原料:新鲜枇杷克、冰糖
做法:
1.枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。
2.加没过枇杷的水,大火烧开后转小火煮十几分钟左右。
3.煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。
鲜果沙拉
原料:奇士橙、火龙果、奇异果、西瓜、大杏仁、沙拉酱、蜂蜜
做法:
1.奇士橙、火龙果、奇异果、西瓜切丁或挖球备用。
2.取沙拉酱加上一勺蜂蜜搅拌均匀,淋在切好的水果上,搅拌均匀后即可。
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