长沙的甜瓜粉迷门看过来,松雅湖草莓庄园一

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今年的甜瓜是大家非常喜爱的青皮绿玉瓜，个儿大，水分足，香香甜甜，吃了饭都不想吃呢！甜瓜销售期短，估计上架两周时间，错过了可就得明年咯！?甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。——————————我们的番茄也上市啦番茄的营养价值及功效?帮助消化、抗癌、延缓衰老。番茄俗称西红柿，是食用草本植物。每克番茄当中含有水分94克、蛋白质0.9克、碳水化合物3.5克、胡萝卜素微克、维生素C19毫克，还有其他的维生素和微量元素。番茄含柠檬酸和苹果酸，能促进胃液和唾液的分泌，帮助消化。所含的谷胱甘肽具有抗癌的功效，可使色素减退或消失，防止细胞老化，可延缓衰老。番茄的果胶可降低血浆的胆固醇，番茄碱具有抗真菌和抗炎的作用。番茄一般人群均可食用，生食可补充维生素C，糖尿病患者可用来加餐，增强饱腹感，胃寒者忌食生冷的番茄。一、有助于消化，西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，有增强胃肠的蠕动，蠕动促进消化，预防便秘的作用。二、提高免疫的作用，经常食用西红柿可显著增强人体的免疫力。西红含有类胡萝卜素，可以减少儿童因发烧引起的死亡及咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。三、西红柿有防治心血管疾病的作用，西红柿中的粗纤维成分可降低血脂含量，维生素c成分也能改善脂类的代谢。降低血浆中胆固醇和甘油三酯水平，预防心肌梗死、动脉粥样硬化等其他血管疾病的发生。另外，西红柿中的钾离子和镁离子也能扩张血管具有降压的作用。大番茄和小番茄营养价值不同的地方：1、热量不一样大西红柿的热量就略低于圣女果，如果二者都当水果生吃，则大西红柿更有助减肥。?2、抗氧化性不一样如果想多摄入具有强抗氧化性的番茄红素，建议大家还是选择熟吃大西红柿。?咨询购买加农场客服

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