顺产孕妈坐月子,吃水果要注意,这3类少吃

顺产孕妈坐月子其实比剖腹产孕妈好很多，起码没有伤口疼痛需要忍耐，但也不是很好过，坐月子这不能吃，那也不能吃，像冰激凌之类的肯定是不用说的，那是绝对不能吃的，辣的食物也不能吃，那这个时候宝妈就问了：能不能吃水果？有些说法是水果也别吃，有些说法则是可以吃。那到底怎么吃才对呢？其实顺产孕妈坐月子吃水果也得注意，有几类是可以少吃的，有积累则是不能吃的，下面我们就来看看哪些可以少吃哪些不能吃吧！

可以少吃的水果

1、含维生素的水果

含维生素高的水果，比如说“苹果、橘子、橙子”这些水果，如果宝妈想吃的话能吃一点，记住是一点，因为吃母乳宝宝肠胃功能有强有若，即使是这些多数宝妈都可以吃的水果，有部分宝妈也不能吃，所以宝妈吃了这些含维生素的水果后发现宝宝拉肚子了，那就要停止吃这些水果，而且宝妈坐月子有的是在夏天有的是在冬天，温度不一样能吃的水果也就不一样。

2、助消化的水果

像香蕉、火龙果这类水果宝妈想吃也能吃一点，注意也是一点，不能多吃的。如果宝妈吃很多的话，即使是坐月子期间可以吃的水果也会给宝妈身体带来影响，会损害宝妈健康的，所以宝妈可以少吃这类水果，但一定不能多吃！

3、不太凉的水果

还有就是不太凉的水果，以上这些水果都不是太凉，如果宝妈想吃西瓜、香瓜、哈密瓜一类的水果，那还是算了吧，这类水果就比较凉，宝妈吃了不利于恢复而且还会导致宝宝拉肚子，所以只要不是太凉的水果宝妈都可以少吃一点的！

不能吃的水果

1、反季节的水果

如果宝妈是在夏天坐月子，那对于冬天才有的水果就不要有那么大的兴趣了，还是应该少吃的，因为宝宝还需要吃母乳才能健康发育，宝妈随意吃水果就会给宝宝带来影响，所以不为了自己的健康，那为了宝宝的健康也不能吃这类水果！

2、寒性大的水果

香瓜、西瓜这类水果寒性就很大，宝妈是不能吃的，另外还有就是桂圆也别吃，这类水果宝妈吃了之后可能非常解渴，而且口感也不错，但是宝妈吃了之后宝宝是肯定会拉肚子的，很多宝妈都有过类似的经历！

顺产孕妈坐月子，吃水果要注意，这3类少吃，这2类不吃，别忽视。宝妈坐月子的时候，一定要注意，以上三类水果要少吃，另外两类尽量不吃，这样不会影响到宝妈的恢复，也不会影响宝宝的发育，可别忽视这点！