在40的武汉，不了解这些事，注定过不了
潮人说：今天已经二伏啦！
今天是个重要的日子，
什么日子?你猜不到?
再猜!
今天都进二伏了!
自打进入伏天以来，
武汉这天气可真是“雨露均沾”
闷死你!淋死你!晒死你!再闷死你...
无限循环...
老话说“头伏饺子二伏面”
伏天吃热汤面是为了发汗驱病。
“头伏饺子二伏面！”，
为了让您在二伏天儿里把面吃出花样，
潮妹给您推荐几家武汉最好吃的面馆
热干面?代表：
李记热干面（洪山区中山大道利济路车站旁）
姚嫂热干面（武昌鲁磨路26号高压小区旁）
田记热干面（江汉区江汉二路）
赵师傅天天红油热干面（武昌粮道街39号）
疤子秘制热干面（江汉三路菜场对面）
蟹脚面?代表：
沈记烧烤海鲜店（江汉区万松园雪松路44号）
戴记烧烤海鲜店（江汉区唐家墩路）
老街烧烤（江汉路世纪大厦二楼）
海盗船主题餐厅（中北路凯德88中心6楼）
烤友记（关山大道59号光谷天地F区7-47号）
鳝鱼面?代表：
周记鳝鱼面馆（武昌徐东大街沙湖路50号）
付记鳝鱼面馆（武昌静安路武铁公安处对面）
乔一乔鳝鱼面馆（江汉区前进四路）胡记鳝鱼面馆（江岸区铭新街3号）
腰花面?代表：
老转腰花店（硚口区荣华街和荣华三路交汇处不远）
潘驼背（万松园小学左边）
大别山缪记（汉口永清街）
袁记大碗（汉阳钟家村西大街）
好口味特色腰花店（花桥一村车站旁丁字路口约00米中行对面）
炸酱面?代表：
陈记炸酱面馆（汉口黄陂街8号）
老北京炸酱面（武汉市江汉区前进五路台湾好吃佬美食城）
许师傅炸酱面馆（洪山区楚平路46号附近）
麦道夫炸酱面馆（洪山区秦园东路水岸星城对面）担担面?代表：
蓉李记（洪山区汉街88号）
成都映巷（硚口区中山大道号凯德广场负楼）川霸味道（洪山区关山大道号光谷天地F2区）周记担担面（洪山区三弓路）
烩面?代表：
佰品烩面馆（关山大道光谷天地沃尔玛楼美食街6号铺）
羊肉砂锅烩面（中南财经政法大学南苑市场）郑州郭记滋补牛肉烩面馆（武昌区大学工学部集贸市场55号）刘记河南烩面（武昌区车家岭街锦绣江南5栋底商）
biangbiang面?代表：
秦之味（武昌区中南路中建广场负一楼博客美食广场内）
知味（水果湖步行街后面）
闯王面馆（汉口头道街轻轨下）
辣里香（武昌区八一路武大附中附近）
香嘴嘴擀面皮（洪山区卓刀泉社区小吃街）
冷面?代表：
金达莱烤肉冷面馆（青山区红钢二街）
楚留香饺子馆（武昌区武昌中南路26号）
阿里郎韩国料理（洪山区徐东大街8号销品茂5楼）
咱家东北手工饺子坊（东风大道号经开万达广场室内步行街3楼）
???二伏天除了吃面还应该注意什么？游泳，最避暑的锻炼常说的“夏练三伏：游泳运动最好，因为水的散热能力比空气高5倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。
2要穿棉质衣裤，排汗能力强棉质衣服不仅舒适、柔软，吸汗能力也强。所以，伏天穿棉质衣服可以加速吸收身体排出的汗水，迅速带走体内的热量。
3风扇，降温要比空调好空调可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。因此，最好少开空调，用风扇代替来降温。
4温水澡，消暑胜过冲凉天气热，不少人会选择直接用凉水洗澡降温，直接冲凉，会导致皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，血管骤缩，体热无法散出。
???
二伏天吃什么最养生？绿豆，祛湿又健脾伏天湿热较重，容易导致脾虚，要注意健脾护脾。绿豆有健脾的功效，可以适当喝些绿豆粥祛湿健脾。
2绿茶，补水同时去火绿茶不仅有清热去火的功效，其中所含的多种维生素和矿物质还可以对人体流失的电解质进行迅速补充，进而维持体液的动态平衡。
3多酸多甘夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。
4西洋参西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘、性凉，夏季服用，它能够补气养阴、清火除烦、益气生津、强健身体，很适合盛夏清补。
二伏了，家里买水果别瞎买！
注意二伏天适合买的水果：桃子的果肉中含有丰富的矿物质以及果酸,而且其中所含的铁含量也比较多。
哈密瓜也叫“甜瓜”,素有“瓜中之王”的美称。
李子是中伏不可缺少的水果。
西瓜的水分多,因此被称为是“天然的饮料”。
芒果素有“热带果王”的称号。
二伏还要注意：
要吃薯！
吃红薯夏季吃红薯有防治便秘及舒经通络的作用，对于夏季有减肥计划的人而言，红薯也是很好的食物。红薯有脂肪含量低、产热少、饱腹感强的特点。
吃马铃薯预防“情绪中暑”，不妨吃点马铃薯。马铃薯有助于帮你解决难题，它可以影响人的情绪，因为它含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
最后潮妹为大家介绍
一个“伏天武汉周边好去处”！
5大避暑圣地？罗田薄刀锋薄刀锋全年平均气温为6.4摄氏度，堪称人间天然“氧吧”。卧龙岗山峰奇拔，形如卧龙脊背，被誉为“天下第一龙”。天成薄刀峰，刀峰卧龙岗。
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