求证香瓜籽能吃吗

大家都比较爱吃香瓜，甜甜的味道，它能消暑解渴。不过很多人都说香瓜籽不能吃，会拉肚子，这个说法到底靠谱吗？事实真相又是什么？

香瓜的籽能吃吗

　　1.香瓜种子是能吃的，对消化系统没有损害。

　　2.瓜子味道不错，因为靠心部，比较甜，而且皮比西瓜子、葵花子都要薄。

3.但是，你咀嚼一下就会发现，它再软也是种子皮，吃下去会摩擦食道，俗称“铬嗓子”。所以说，咬一咬，吐出来，如果不嫌麻烦的话。主要是麻烦，不会伤胃。

香瓜的营养价值

　　香瓜中含有很多的碳水化合物和柠檬酸，且水分充沛，可生津解渴、消暑清热，可用于暑热所致的食欲不振、胸膈满闷不舒、热结膀胱、烦热口渴、小便不利等症。

　　现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

　　香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果还可以预防与年龄有关的骨质流失。

所以，香瓜籽并不是传闻中那么可怕，吃了并不会对身体造成不良影响，各位亲们，尽情享用美味的香瓜吧！

编辑：李硕

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