水果养生怀孕早期能吃甜瓜吗

甜瓜也叫香瓜，味甘，性寒无毒，具有清热利尿等很多食疗保健作用，是广受人们喜爱的瓜果，但有不少因身体体质或疾病不宜多食或应谨慎食用，比如孕妇早期。那怀孕早期能吃甜瓜吗？孕妇吃甜瓜要注意哪些呢？下面我们就来了解一下。

　　孕妇早期吃甜瓜有很好的食疗保健作用：

　　1、甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;

　　2、具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;

　　3、用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。

　　甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。因此怀孕早期经常食用一些是有好处的。

　　怀孕早期能不能吃甜瓜，还应该考虑到孕妇的体质，因为甜瓜性寒，如果体质寒性的孕妇不宜食用，正常情况下，孕妇也不用多吃。最后，水果营养专家提醒广大孕妇朋友，在孕期一定要注意营养搭配，即使是水果也不要盲目的食用，以免影响孕期的安全。