- 2016/11/28
夏季常吃的这五种水果孕妈们一定要忍忍再
怀孕食谱产后更新反馈夏天来了，各种娇艳欲滴的水果轮番登场，酸的李子、涩的樱桃、甜的西瓜等等，这时候喜欢吃水果的朋友可就有福了。吃水果有讲究，通常都会遵照一个原则，就是当季的水果当季吃。从另外一... [详细]
- 2016/11/28
Baby辅食飲品類下
在音乐中欣赏画面家中有小宝宝的妈妈们可以来学习一下了，小宝宝们不喜欢吃水果的话就可以学着来做一下这些漂亮的水果饮品了这可真是纯天然的果汁哟不管是长相讨喜的橙汁，还是味道诱人的苹果汁，果汁在宝宝... [详细]
- 2016/11/28
素食养生夏季宜吃5种超级水果
夏天最好的事情是应季水果种类多。这些水果不仅味道鲜美，而且对身体大有好处。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平。由农产品的健康基金会进行的一项全国调查发现，美国人只有8%的人可以满足他们日... [详细]
- 2016/11/28
磁化水是什么水痛风病人的灵丹验方
痛风病人主要是由于血中的尿酸浓度偏高，痛风石{也叫尿酸结晶}增加并堆积在组织中{如手脚的第一关节等}，从而引起红肿热痛等发炎症状，病情发作时疼痛难忍。痛风病人是酸性体质，血液红褐或黑红色磁化水... [详细]
- 2016/11/28
健康水果分寒热，根据体质吃最养生最
水果分寒热，名单要记牢 水果主要分为三类：寒性、温性、热性。 寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。 温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、... [详细]
- 2016/11/28
水果分寒热，根据体质吃最养生史上最全水
水果是好东西，不过要是没吃对，那也会有害健康！有些水果吃多了会牙痛、眼睛红肿、口角发炎等症状；有些水果吃多了，胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分寒... [详细]
- 2016/11/28
享瘦爽口，轻食一夏丨盛夏与色拉更配哦
盛夏，你的身体是否烦躁不安？你的食欲是否有所减退？夏天就是要[轻食]:简单+适量+健康+均衡！告别油腻，吃得精，吃得少，给肠胃减负，还能秀出你的好身材！藜麦色拉制作时间：25-30min难度系... [详细]
- 2016/11/28
水果用途全收集,这已经是世界上最全的了
每天学点做饭技巧（o）每天分享美味菜谱，爱生活、爱做饭，每天学点做饭技巧●火龙果：1.排 解 、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠... [详细]
- 2016/11/28
立秋
■ ▌7、姜汁牛肉配料：老姜数块，鲜牛肉～克。做法：老姜榨汁，鲜牛肉～克切碎，剁成肉泥状，加入30～40滴姜汁，再放些酱油、花生油拌匀。待焖米饭时，将姜汁肉倒入饭内蒸熟（约15分钟）即可食... [详细]
- 2016/11/28
这样吃水果隐藏巨大危害小心要命
1饭后立即吃水果饭后立即吃水果不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果的时间最好在饭后2小时或饭前1小时。2短时间内食水果过多在短时间内，过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆... [详细]
- 2016/11/28
连续6年被评为最佳的饮食方案长什么
最近，美国《新闻与世界报道》一年一度的“最佳饮食策略”评选结果揭晓，DASH饮食连续六年获得最佳。这种被医生、营养师和众多减肥降压成功人士推崇的饮食方案到底长什么样？作者：丹萌来源：医学界心血... [详细]
- 2016/11/28
水果分温湿寒热，这样吃你的体质才最健康
其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分寒热性。比如我们常说的“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这里面的道理就是与水果的寒热性有关。“李子、杏”这两种属于寒性的水果，吃的过多容易导致胃寒... [详细]
- 2016/11/28
水果用途全收集，已经是世界上最全的了
●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来... [详细]
- 2016/11/28
20个舒服减肥方法，每天仅需一分钟，悄悄
减肥说难不难，说易不易，只要做到五个字：少吃多运动。因此想要减肥，就要从日常的生活习惯下手，20个让你悄悄变瘦的方法，你只需要每天花一分钟，就能让你嗖一下变瘦哦！01、果汁掺水喝将你最爱喝的果... [详细]
- 2016/11/28
立秋露华清天气爽nbsp新为已
秋声夺人节选自《四季小品》/朱伟欧阳修有《秋声赋》，“草拂之而色变，木遭之而叶脱”，“声在树间”，描写的是风中的萧杀之气。更早时间，庾信有树树秋声、山山寒色之句，这声还在树间——都是晚秋景象。... [详细]
- 2016/11/28
为什么你吃完水果身体不舒服水果也分寒热
水果是好东西，不过要是没吃对，那也健康遭殃！有些水果吃多了会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血等症状；有些水果吃多了，胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。其实水果再好，没吃对也伤身！这是因为水... [详细]
- 2016/11/28
营养10大瘦身水果，让你越吃越瘦
虽说多吃水果在原则上一定是利大于弊的，但并非所有水果都能带给你健康。许多水果果糖含量过高，吃太多反而会使体内堆积过多热量、继而转换为脂肪储存起来。本期健悦派推荐给大家10种水果，适当食用能够有... [详细]
- 2016/11/28
11种瘦身水果，吃水果减肥是真滴
夏日炎炎，菇凉们为了减肥，远离各种冰镇高糖饮料喝清凉夏日甜点，这种痛，谁懂？又想要好身材又想要喝冷饮？菇凉你没看错小编要给大家推荐11种瘦身必吃水果的创意吃法别心急，往下看—1—多吃柳橙能减肥... [详细]
- 2016/11/28
一定要告诉爸妈的事吃水果要讲究这些
一定要告诉爸妈的事VOL.23您养育我长大，我陪您变老，希望您平安健康给爸妈特制的音频版，大小5.41M，请在WIFI环境下播放每日一水果，医生远离你。水果含有丰富的营养成分，是公认的健康食品... [详细]
- 2016/11/28
减肥运动后，注意啦
运动后隔2小时再进食 应避免饿肚子运动，以免运动完更饿、吃进更多热量；另运动后血液集中在锻炼部位，此时肠胃代谢速率变慢、吸收变好，宜至少间隔1~2小时再进食，以免消化不良及变胖。 很饿可吃... [详细]
